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怀化鹤城安利产品在哪买 怀化鹤城有没有安利专卖店

更新时间:2019-10-08 07:48:40 浏览次数:144次
区域: 怀化 > 鹤城
来源:商家
供求:转让
类别:日用百货
成色:全新
价格:184 元
怀化鹤城安利产品在哪买 怀化鹤城有没有安利专卖店

为什么需要钙?

众所周知,钙是人体中含量丰富的矿物质,是骨骼和牙齿的重要组成部分。

其实,不仅如此,钙在体内某些代谢功能中也起着许多重要作用,比如凝血和释放。

足够的钙摄入量对于维持佳的神经传递和心肌功能的调节非常重要。

每天需要多少钙?

钙的需求因人生阶段而有所不同。随着年龄的增长,人体吸收钙的能力会下降:虽然婴儿和幼儿的钙吸收率可高达60%,但在成年期会降低至15%至20%,因此成人需要摄入更多的钙。

➤一项发表在Osteoporosis International上的研究发现,在有数据的74个国家中,中国的平均膳食钙摄入量低于400毫克/天。

➤国内的营养调查也表明:中国人普遍缺钙,摄入量仅为人体所需的40%~50%(按中国营养学会推荐的成人每日钙摄入量800毫克标准)。
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