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2013年湖南公务员面试指导：“信”自己成就美丽人生
　　
一、自卑的危害

　　自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们

的身心健康。自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自

我毁灭。既然自卑的危害如此之大，必须引导学员冲破自卑的束缚，自卑心理，培养自信的心理

品质。

　　二、了解自卑产生的原因

　　为大家讲一个故事：一张身上带着细链子的大象的图。由此画面引出心理学家关于大象的成长实

验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大

以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去

努力。这是为什么?其实，导致小象自卑的主要原因是错误的肯定。那么，人类其实也是一样的。

　　多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的主要原因是他们把人与人

之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据大量的调研发现，绝大多数正常人的天赋都是相差

无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多

种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主

要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。

　　心理学家通过大量的实验表明，自信并非有不可及的事情，而是可以通过一定的辅导提升的。

　　三 、指点迷津

　　尺有所短，寸有所长。只有看到自己的长处，才能制定适合自己的目标，获得自信。我们的面试

也是同样的道理，我们只需将自己的优势发挥到，以此来征服考官即可。同时，我们还应该明白

一点，培养自信的佳方法就是努力发现自己的优点、多想自己的优点。

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