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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）

　大胸谁都爱，大胸谁都想拥有。但是就是有那么一些人没有，这是为什么呢?因为她们不知道怎么办。有些胸大的女性并不是就是天生的，她也有过胸小的时候，不过现在经过方法的增大，现在都已经变成了宝妈的大胸了。那么对于也想让自己的胸部大起来的女性们，方法多不一定管用。有哪些方法?现在小编就给大家讲一些可以有效的成功。

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
喝酸奶，保胃
酸奶对胃的保护有很好的作用，同样的对也能起到很大的作用，所以喜欢吃酸奶的朋友不妨多吃几个，当然是分开吃，不要一下子吃一堆，那样不仅不会带来好处，反而会伤害身体。
木瓜炖排骨，美味法
用美食，这样的好事可能是很多人都没有想到的，但是木瓜炖排骨确实是解决怎么样可以的有效途径。据调查数据显示，有百分之三十左右的女性通过这种方式实现了的目的，而且没有发胖。
饮食中的营养也可以用波丽妮雅替代，效果更好。波丽妮雅不仅营养、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单即可，坚持三个月左右可增大罩杯。
瑜伽动作
在家空闲的时候可以做做瑜伽操，瑜伽不仅能、还能塑造柔美体型，更能起到的效果。简单的瑜伽动作可采用坐姿，采散盘坐即可。双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推，重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中，变得紧实。

在做乳房的同时，配合使用一款营养丰富的美乳霜，可以让胸部增大2-3罩杯哦！美乳霜的选择当以植物成分的为宜，比如眼下受女性喜欢的一款“会呼吸的美乳霜”——波丽妮雅，一款纯天然的产品，不仅口碑良好、科技领先，还以其显著的效果在社会各界享有盛誉，成为女性的理想品牌。的效果好不好

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

　　波丽妮雅俨然了产后的佳方法，因为波丽妮雅更为突出强调的是针对两大不同的人群，即产前和产后。波丽妮雅的健康方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的方法其效果显而易见。

是个循序渐进的过程，不可一蹴而就，也不能一蹴而就，否则只会带来适得其反的效果。摆正心态，制定的目标也要切合实际，遵循循序渐进的原则，配合使用有效的产品，唯有如此，才能收获健康完身心，领略幸福生活的真谛。