自然的快方法 波丽妮雅帮你摆脱困扰

胸部自古以来就是女人美丽性感的象征。它见证了一个女孩到女人，从青涩到成熟的过程。只要胸部变得更丰满漂亮了，整个人才能更自信更性感。而那些先天就是平胸的妹子该怎么办呢?怎么快有效?自然的快方法

首先我们先看一下专业人士对胸部问题的解析：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一、饮食法

经期是体内为动荡的时期，掌握好立刻能变身D杯女王，做D杯sexy女郎!经期避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物，舒缓经前不适的感觉，有助于。

二、运动法

屈伸运动与传统的俯卧撑运动有很多共同点，在做这个运动的时候可以借助双杠，做出双臂屈肘支撑的动作，身体尽量往下垂，把胸肌充分拉大，再用力撑起来。这样的动作来回做10~20次，就能很好地锻炼胸部，起到效果。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

     

泰国野葛根精萃Thailand pueraria lobata extract——源于泰国北部原始热带雨林中的野生葛根，其自然生长年限高达十年以上，其结构与女性自身分泌雌高度同源。在人体环境保持高活性作用于乳房腺体，激发乳房二次自然发育，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大提升罩杯。      
     
深海鳕鱼胶原蛋白Deep sea fish collagen——运用前沿科技，从太平洋深海鳕鱼中萃取小分子胶原蛋白。独特的小分子结构可被人体直接吸收，直接作用于乳房纤维束，增强纤维束弹性，从根源上杜绝胸部松弛、下垂的情况。

好身材都是要靠自己争取的，想要在街上魅力四射，想要成为他人所羡慕的目标，想要成为心仪男子的偏爱，不妨来试试以上几个的好方法吧。有付出就会有所得，选择波丽妮雅相信结果定不会让您失望。