怀化市安利纽崔莱专卖店地址怀化市哪里购买安利产品

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少吃猪肉，多吃这种肉，丰富的蛋白质，更适合人体消化吸收
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”，鱼肉是营养丰富的肉类食材，味道鲜美，富含大量的蛋白质。虽然现在人们吃猪肉很多，但是猪肉远不如鱼肉，猪肉 有很多缺点，脂肪高、胆固醇高、热量高，被很多人嫌弃，好在我们中国厨师烹饪手艺高超，所以猪肉一直也是人们的主要食材。相比鱼肉，猪肉就差远了，鱼肉蛋白质含量高，脂肪含量低，胆固醇含量低，热量低，甚至还可以降低胆固醇，多多食用多身体十分有好处。所以，我们少吃猪肉，多吃鱼肉，鱼肉丰富的蛋白质，更适合人体消化吸收。

鱼有很多种类，淡水鱼普遍比较便宜，人们更容易接受。常见的淡水鱼，就比如草鱼，是人们食用多的，它的鱼肉细腻鲜嫩，鱼刺也不多，价格还便宜。在我们这个地方，草鱼的价格都在5块钱左右，有些地方更便宜，两三块钱一斤的也有。这肉5块钱一斤，比牛肉养人，肉质细腻鲜嫩，孩子不吃就太可惜了。
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