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互联网时代宅男群体日益庞大，能成为宅男心目的女神者，无不拥有傲人的胸器和绝容颜，如林志玲、柳岩等女星，凭借波涛汹涌身材，每每亮相都吸睛无数，征服电脑前各位宅男。可以说，不仅是明星，每个女人都希望自己可以拥有一对丰满和富于弹性的胸器，这也是魅力女人的普遍标准。为此，很多女人都在为自己的胸部如何长到自己梦寐以求的尺寸而不懈努力。
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可，有利于和孕的合成，故而能起到美胸。
二、运动法
两腿打开与肩同宽：抬头挺胸收腹，两腿打开与肩同宽，双手握拳，手臂轻轻抬起，然后左脚向右上方迈出一步，同时两手手臂向左侧扭转，左手手臂水平伸直，右手呈90度直角弯曲放在胸前。这样一步一步地向前走，坚持10分钟.
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅纯天然植物有效成分配合的方法，能够迅速深入渗透肌体，大效率的胸部休眠的乳腺细胞，激发人体的分泌，促使胸腺细胞及海绵细胞吸收大量佳营养素，并带动、激发胸部的有效发育成长；强化韧带及结缔组织机能，有效改善胸下垂松弛，缔造丰满、坚挺、滑嫩的胸部。这种独特的方法能够有效的促使胸部细胞二次自然发育增大，这也是波丽妮雅成为的佳方法的“秘密武器”。方法的快速、健康与否取决于营养是否可以有效地吸收。
怎样安全有效的，产后安全非波丽妮雅莫属。是目前很多妈妈想要做的事，重要的是，可以让一个准妈妈重新找回年轻时候的样子。希望每个准妈妈即便生完孩子也可以做个漂亮美丽的女人，这样的女性会一直都有魅力!
